求大神们提供一点建议【健身吧】

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刚刚上大学，学校在郊区，离市区很远，公交要两个小时，学校的健身房不让使用，学校晚自习九点下课，十点半熄灯，楼主185cm67kg的体型感觉太瘦了，想增长一点肌肉，求大神们提供一点建议，十分感谢的说~\(≥▽≤)/~

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2014-09-21 23:47回复

怎么秒沉了(⊙_⊙)，好桑心

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来自Android客户端2楼2014-09-22 06:19

自己顶上去

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来自Android客户端3楼2014-09-22 10:15

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