长痘分析】引起长痘的诱因总结： 水土不服、睡眠不足、便秘、换季、坏习惯（用手摸肌肤）、饮食刺激（辛辣食物）、内分泌、生理期、药物（吃过油毒素或激素药物）、紧张压力、角质厚重、化妆品、化学刺激（肥皂、洗发水等残留）、遗传、过敏、烟酒浓茶、维生素，矿物质缺乏、紫外线、干燥！