健康谚语

五谷加红枣，胜似灵芝草
　　精粮合口味，粗粮润肠胃
　　吃了胡萝卜，百病化乌有
　　多食一点醋，不用到药铺
　　狗肉滚三滚，神仙站不稳
　　晨起一杯水，到老不后悔
　　苹果每日啖，不用去医院
　　常吃萝卜菜，啥病也不害
　　大蒜是个宝，常吃身体好
　　豆腐配海带，常吃除病害
　　多食一点姜，不用开药方
　　白菜萝卜汤，益寿保健康
　　热天半块瓜，药物不用抓
　　心虚气不足，桂圆米粥煮
　　早上喝盐汤，胜喝人生汤
　　口渴心烦躁，粥加猕猴桃
　　辣椒尖又辣，长食助消化