何首乌：
我买了一次，很硬的，跟小石头似的。在药店磨成细粉，打算泡水喝的，可味道接受不了，仍了。不知道大家怎么用的？我不认为那东西能吃。在网上看到还有做菜用的，没亲眼看见，也不知道什么味道，很茫然啊
我现在用的东西有：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃还有其它坚果、杂粮、维生素、矿物质，只要有益的都加上，我想再加上黑桑葚，这些味道都是不错的，当做食物吃，没吃药的那种反感