回复：成长贴，以前练过，有一定的基础【气功吧】

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丹田气感很强，感觉通关值日可待，加油。

来自Android客户端55楼2015-02-19 17:35

靠自己，靠自己

来自Android客户端56楼2015-02-21 17:45

第二天

来自Android客户端58楼2015-02-23 19:13

修炼时日不多了，可惜没有能够打通督脉，也罢，只能多多储存一些真气了。

来自Android客户端60楼2015-02-24 13:31

明日再休整一日便要离开家乡了，修炼也就只能被迫停止了，这两日好生修炼，努力通督脉

来自Android客户端61楼2015-02-26 12:41

气功的修炼先停息一个阶段，以后会继续进行

来自Android客户端62楼2015-02-27 16:14

七月份了，要重操旧业，看来还得好好看看前辈的帖子。学习学习，然后把拉下的功夫重新练回来

来自Android客户端63楼2015-07-10 08:43

7月22日，呼气注意心窝部，晚上修炼效果最有感觉，气感强烈。

来自Android客户端66楼2015-07-22 09:04

7月25，意息相随丹田趋，感觉真气如同电流一般流入丹田之中，晚上继续修炼，等明天书来了，就可以仔细参详其中的奥秘了。

来自Android客户端67楼2015-07-25 14:52

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