慢慢练，坚持就有效果咯

抗揍训练，又想看的嘛

50kg 低调飘过。

现拍咯

美利达
　　　--爱我究竟有多难

真是我本人啊。。居然有人不信

你臂力棒最大是多少公斤的

顾着聊天了居然没洗衣服，，我去洗衣服了，有玩lol的朋友嘛、我均衡的，三月没玩钻二掉到钻五了，来一起玩啊

腹肌撕裂者做的肚子好痛

身高体重多少？

我也喜欢健身。最近在练腹肌。有什么好方法吗————————————Don’t try so hard, the best things come when you least expect them to. 不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

好凶残的样子

渣背