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吧友进来看看

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你们感觉是健身前吃东西,还是健身完吃东西,吧友都来提成自己的看法吧


来自Android客户端1楼2014-09-25 22:00回复
    感觉不吃东西练好饿但是吃饱了练肚子难受


    来自Android客户端2楼2014-09-25 22:01
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      大家快来谈谈吧


      来自Android客户端3楼2014-09-25 22:02
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        毕竟这个点吧友都啪啪啪去了吧


        来自Android客户端4楼2014-09-25 22:03
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          健身前一小时补充足够的热量,已备足够体能去完成锻炼,锻炼后40分钟内补充碳水化合物


          IP属地:浙江5楼2014-09-25 22:12
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