有瘦身大神可以来指导一下吗？T-T【健身吧】

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我这三个月每天先无氧运动，俯卧撑加拉力器力竭，仰卧起坐加健腹轮力竭，然后做有氧跑步或者跳绳45分钟。早上一小碗粥，中午吃饱，晚上不吃晚餐。为什么就是一斤没瘦？PS:运动前一个小时吃两颗普瑞丁左旋肉碱，是在美国买的，是正品，还是就是瘦不下来。本人1.75-156斤

送TA礼物

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来自手机贴吧1楼2014-09-26 11:05回复

自顶

IP属地:江苏

来自手机贴吧3楼2014-09-26 11:14

吃安利的纤体.

4楼2014-09-26 12:21

加油。
在痛苦中感受快乐，在孤独中感受温暖。

来自Android客户端5楼2014-09-26 12:24

有种人是怎么吃不胖型，有种人是饿死不瘦型。

来自Android客户端6楼2014-09-26 12:33

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