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郑多燕每天十分钟瘦腹部(骨盆核心舞)
这是我这段时间的最爱!对腰部和腹部效果非常好,感觉得到腰比以前小了(晚上不要吃太多哟)
只要十分钟!!


18楼2015-03-08 11:46
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    http://v.youku.com/v_show/id_XNjE5MDc1MDE2.html
    郑多燕每天【十分钟】【瘦全身】
    上传不了...点进去吧~
    这个我还没试过,刚找到~今天要试试咯~


    19楼2015-03-08 11:51
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      推荐几个很不错的视频
      在哔哩哔哩里的



      来自Android客户端20楼2015-11-28 10:25
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        http://www.bilibili.com/mobile/video/av3299079.html
        瘦腿的


        来自Android客户端21楼2016-03-25 12:09
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