1远离一切刺激你感官的事物2去佛菩萨面前发愿求佛菩萨加持永戒sy，愿力越大越好3念佛诵经，本人每天2遍普门品，21遍大悲咒，1000多变六字大明咒。念佛诵经一方面可以让你清净不破戒，一方面还可以通过气脉振动加快身体的恢复。