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赵奕然吧
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张大大_爱美丽
华丽飘过
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第6天,习惯了就好了,一月加20个深蹲!!嘿嘿,体重啊,你要赶快掉吧!!
张大大_爱美丽
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今天用保鲜膜裹着,汗如雨下啊,衣服都湿了
张大大_爱美丽
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早上起来称108.6kg
张大大_爱美丽
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慢了啊
张大大_爱美丽
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加油!准备就绪,开始跳操!!加油吧,亮瞎那些说你的狗们!!!
张大大_爱美丽
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今天晚上没带鞋就光脚跳,脚受不了只跳了34分钟一月+20个仰卧起坐,表示肥猪的我做完仰卧起坐腹部疼,希望是脂肪在掉吧!!!就这样D7天
张大大_爱美丽
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夜班啊!
张大大_爱美丽
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有好累
张大大_爱美丽
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我不知道怎么分享
张大大_爱美丽
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D8天,20分钟伸展+1月一整张,期待明天早上体重
张大大_爱美丽
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张大大_爱美丽
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可能跳操点位没八握好,休息加今天第四天,明天继续加油,大家要把握好点位,不然膝盖真的很容易受伤!我就是血淋淋的例子
张大大_爱美丽
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感觉好难坚持啊,我跳后隔几天不跳两条腿酸疼啊,有谁和我一样吗
张大大_爱美丽
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刺激一下自己
张大大_爱美丽
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昨晚就坚持20分钟,一月,跳着跳着大姨妈来了
烦死人了
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