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健康才是我们应该追求的根本目标

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放下体重,适当锻炼,该吃就吃。慢跑一个小时,煮一大碗虫草花炖鸭粉丝汤,没有了暴瘾。最近体重上涨了,但值得宽慰的是没有暴吃零食。如果正常生活饮食的代价就是胖,那也只能默默接受。


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2014-09-29 19:24回复
    跑步好厉害呀 快一万米了


    IP属地:云南来自Android客户端2楼2014-09-29 19:56
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