似乎我不是先天性的多汗症，因为记忆中小时候没有因为多汗苦恼过。也记不清从什么时候开始多汗的，回想最早的记忆实在石家庄一次集中培训的时候，那时候是7月，天很热，在站队去教室的时候，后边的哥们说你怎么出这么多汗啊，由此多汗的苦恼记忆就开始了……
我是头部和前胸后背特别容易出汗，手心也有时特多汗，腿和脚反而不怎么出汗。每次开始运动或者仅仅因为天气太热，额头上的汗就如小溪一般留下，而上衣就会湿透贴在身上，每次都会觉得很难堪，开始出汗的时候就有点紧张，怕别人注意到，而越是这么想汗就越多……恶性循环，愈演愈烈。
所以我觉得我的多汗应该是心理问题造成的，而且通过调适自己的心理，做做冥想，尽量使得自己的心情处于舒适、平静的状态，出汗症状就会缓解很多。而且以前因为出汗紧张的原因也不是自己有多难受，还是怕别人的询问或者取笑，其实认真想想，别人的不好的看法大多是自己臆想出来的。即使是他们真有想法，那也随便他们，丫的爱看不看。想明白这些，出汗症状也会好很多。尤其是以前打篮球的时候，有人说我后背太湿接触不舒服的时候自己会很难堪，恨不得找个地缝钻下去，之后也会尽量躲开说的人。现在的想法变了，你嫌我汗多，我还嫌你毛长呢，请尽情享受我免费的汗水吧，如果不防守我正好我得分，哈哈。
总之现在多汗症好多了，也不怎么困扰我了。
对了，几个月前偶尔进入多汗贴吧后，症状的缓解就更明显了，看到这么多比我厉害的多汗症患者，我才知道原来不只是我自己受此困扰啊，我也不是怪物啊，哈哈。