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跟腱吧,近期没有新人!挺好的!大家都该重视了!

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还有已经在康复路上的朋友,多加小心!防摔防水防滑倒!
该拄拐别嫌麻烦,锻炼不着急!伤口血痂全掉再锻炼!
还有少抽烟,少喝酒!注意饮食!
恢复需要3到6个月才能康复!除非你没断,既然事实已定,安心养伤!
时间是消磨粘连的!不急不噪!
前期注意别碰水!红肿很正常,因为你老放脚靠着地!
中期适当包扎刀口,可防肉增生,最好方法平躺,少用伤腿!
后期,我还在路上!
再说二句,自己心里觉得伤口不舒服,赶紧去医院,及时检查!
绝对要加油!


IP属地:广东1楼2014-09-30 11:55回复
    马上六周了也不知道该怎么锻炼


    IP属地:重庆来自Android客户端3楼2014-09-30 13:28
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      我这有没有问题呀?术后38天!谢谢


      来自Android客户端4楼2014-09-30 14:23
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        来自Android客户端5楼2014-09-30 14:24
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          红肿,多躺着,少下地,没有问题,如果全部愈合了,白天轻微锻炼,晚上泡脚。


          IP属地:广东6楼2014-09-30 16:34
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            别急,过了十一您看


            来自Android客户端8楼2014-09-30 22:49
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              天气冷了,所以大家运动的时间和强度都没夏天那么剧烈了,受伤也会少,还有就是平时都穿鞋和袜子了,外伤的几率也降低了


              来自Android客户端9楼2014-10-01 07:31
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                我术后两周半 昨天撑拐杖的时候滑了一下 伤脚带着石膏 撑了一下地板 脚趾有受力 但是踝关节没有动 不知道有没有事 现在跟腱处会发麻


                来自Android客户端10楼2014-10-01 14:13
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                  术后两周了,明天拆线,我以后会不会瘸了,好怕啊,


                  来自Android客户端11楼2014-10-01 19:37
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                    楼主很热心啊,总是能看到你这帮助别人


                    来自Android客户端12楼2014-10-02 12:03
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                      抽烟会影响恢复吗?我一天差不多五根左右要紧吗?还有我现在术后18天不知道该做些什么促进恢复,还有 能不穿跟腱靴吗? 术后两个月能脱拐走路了吗?到时候能不能上下楼?求楼主解答 谢谢了!


                      来自Android客户端13楼2014-10-02 12:30
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                        9级大神


                        IP属地:广西来自Android客户端14楼2014-10-03 15:16
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                          新人报道,8月1日打羽毛球受伤,开始以为崴脚没在意,8月31日到省立医院磁共振结论,跟腱断裂,其间又看了几家医院,有的说要手术有的说不用手术,非常纠结,眼看两个月出头了,又有专家说反正是陈旧伤了,2个月3个月都一样,自然恢复行走没问题,咱也不是专业运动员,只要能正常走路、小跑小跳就行,请各位断友帮我出个主意,谢谢.


                          来自手机贴吧15楼2014-10-04 00:33
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                            嗯嗯!!!一定注意!我是新人5555


                            来自Android客户端16楼2014-10-04 09:02
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