正如丘吉尔所说：抑郁症患者，往往脑子抓住一个问题，不肯放手。如果能够学会放松和忘却，慢慢培养出新的兴趣，那就会痊愈。我现在也慢慢有所体会，没有必要庸人自扰�

至于怎么得的这个病，我到现在也不清楚。也许是年轻时候压力过大。其中一部份是外界的压力，另一部份是自身给自己的压力。不过人的身心有其自身的规律，乱来就要出毛病�

狼人

夜晚,仰望星空,宇宙无穷无尽,银河系,太阳系,地球,人,都是宇宙中的微尘,生生灭灭,无穷无尽.
宇宙的本质是虚空,我们何不合于大道,将一念忘记转入"空"呢.
执着于一念的病因在于,以一念代万念做到以后,用意过重,没有及时转入以无念代一念.