回复：啊啊啊啊啊啊啊啊求方法!

1.多喝牛奶【反正我每天两包而且据说牛奶喝多了身上还会有一股奶香味】
2.我在网上看到一瓶啥东西，反正涂在膝盖和脚踝的地方就可以长高【好像一瓶是十几块或是八十几块，反正我忘了】
3.每天原地跳跳跳可以长高，学男生投篮跳跃的姿势也可以【别变成僵尸了】
4.身体全部贴在墙上，站直，一次3分钟，一天3次【也可瘦身】
5.吃鸡肉【肯德基里面的不要吃】
6.睡觉时不要朝左边睡，会压到心脏耽误长高的【而且对心脏也没有好处。玲玲我记得你好像最爱往墙的方向睡】
7.每天保证八小时睡眠【据说保证不了还会变笨。反正你是不可能了】
8.每天吃1个鸡蛋，多吃豆腐也可以【玲玲我要吃豆腐】
9.多吃花生、沙丁鱼、菠菜【也可用青椒代替】、橘子、胡萝卜【可以与苹果榨汁喝】
10.不要驼背，不要背超重的东西【比如书包 = =】
11.不要喝太多碳酸饮料【玲玲体育课下课后别去买饮料了】
12.被子不要太重【可是我喜欢在冬天很多被子盖在身上会有安全感 = =】
这一帕拉东西都是我暑假保存着的，玲玲快感谢我【话说你踏马已经够高了 = =】关于降低眼睛度数、减肥、瘦腿瘦身、关于痘痘、美白、变双眼皮之类的我都有，玲玲要不要来一发

麻痹你看我有好高麻

我也想长高

高乐高你值得拥有

拉长

玲玲我给你发降低眼睛度数的方法，瘦腿的那个等会儿再说。
1.双手互搓，热了后捂住眼睛，可以使眼睛放松。
2.天气晴朗的时候呢，闭眼，抬头，让光线刺激眼细胞【做一个安静的美男子】
3.多眨眼，缓解视力疲劳。
4.站在一个地方，选择一棵比较远的树和比较近的树观察，注意细节，可以调节眼睛肌肉。
5.在看完电脑或手机应该洗一下脸，大约半小时洗一次。
【想要自己的眼睛水灵灵吗有神吗？】
1.用眼睛一直盯着某个地方不要转移眼神，慢慢地眨，反复做。【往远处盯啊，不然会有斗鸡眼的倾向】
2.学生党坚持做眼保健操。
3.瞪人，尽量睁大，有事没事在家里瞪，眼珠子会很明亮。
4.平日里要是眼睛干涩一定要滴眼药水，要滴那种滴进去辣辣凉凉的，不要珍视明！【但也不要老是滴滴滴，会有依赖性的】
5.坚持午睡，睡半小时最佳。【既美容养颜又可以让眼睛放松】
6.可以把中指和无名指放在眼角处，吧眼睛向上提拉；或者闭上眼睛，用手按摩眼睑。
7.去河里看看水里的鱼摆摆，眼神就跟着它，可以提神韵。
8.张大眼睛脸部向上45°，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式按摩眼睑10回；【还可以瘦脸】或者双手中指在眼睑中间部分，以画圆圈方式轻轻推拿10回。
这些呢都是在贴吧里面一些帖子看到总结起来然后抄在我那小本本上然后又码字给你的~

玲玲要瘦腿对吧【你的腿本来就很美卧槽】
让自己双腿变瘦的食物有：紫菜，芝麻，西柚，西红柿，红豆，木瓜，猕猴桃
你知道为毛线你的腿会变粗吗？
1.饭后经常坐着不动
2.不喜欢运动或讨厌走路
3.站着一整天后没有适时按摩
4.喜欢翘二郎腿【我就是初一的时候习惯翘这个然后腿一个粗一个细，玲玲好像你也喜欢这样】
5.每天用花洒淋浴洗澡【我不理解这一条】
6.常常穿不合脚的鞋子走路
7.站姿不正确【比如说侧重一边站】
8.爱吃辛辣或者重口味食物【学校的香肠和豆腐 = =】
这些都是瘦腿方法：1.坐着，把双腿抬起来，一组三分钟，一小时2组。【就算上网也会瘦】
2.空中脚踏车【这个你应该会的】
3.多拍拍腿上的肉肉
4.从上往下推腿上的肉肉
5.抬腿
6.每天早晚50下蹲，受不了的可以循序渐进；或者两腿分开与肩同宽，蹲到大腿与地面平行就可以了。【饭后一小时做，效果更佳】
7.不要老是坐着不动【初三党天天坐着】，你想想啊，屁股和腿是连在一起的，经常坐着不动屁股会变大，自然腿就变粗了啊！【我就是一下课就算不去上厕所也会起来拍拍屁股到处走走~】

玲玲快感谢我！！！！！！我码字码得如此辛苦！！！！！！
还有其他的瘦身治痘痘美白变双眼皮的方法我都记在我专门的一个小本本上，开学给你看