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我每次健完身，看感觉小腿肌肉越来越多了，，我是女生，怕穿裙子不好看，应该怎么办？

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来自Android客户端1楼2014-10-03 22:02回复

一般健身都做什么？

来自手机贴吧3楼2014-10-03 22:04

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没练负重提踵就对小腿没影响。你要真特别特别想瘦小腿。。往腿上打石膏，俩星期不使劲，肌肉会萎缩特别多。

来自iPhone客户端4楼2014-10-03 22:05

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来自Android客户端6楼2014-10-03 22:07

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健身完一定要放松就是捶捶小腿开一下肩……总之要全身放松不要练成死肌肉

来自Android客户端7楼2014-10-03 22:31

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哪就建议你自己学着按摩腿部肌肉，和锻锻瑜伽或瘦身操。

8楼2014-10-03 22:32

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来我给你按按～

来自Android客户端9楼2014-10-05 22:08

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