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望各位高手指导指导~

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本人刚学散打不久,现在在练习侧踢,怎么老是感觉胯提不上去很不协调。(不会官方术语说的不是很清楚,所以请大神们见谅,多多指导)


来自Android客户端1楼2014-10-03 22:09回复
    多定腿呗。。。我也不知道为什么我也是而且屁股抽筋


    来自Android客户端2楼2014-10-03 22:20
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      额呵呵


      来自iPhone客户端4楼2014-10-03 23:26
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