【3337减肥法】10月5日正式开始3337减肥法

楼楼我们一起努力吧！从九月172斤开始减肥到现在是162斤。我在美容院刮脂，太痛苦了，现在只想赶紧瘦到140然后和美容院说拜拜… 狠下心开始3337，现在5号！我们一起吧！

第一天，10月6日，第一个咖啡日，早上起床裸称

早上喝了一杯黑咖啡，中午吃了一两生花生米，主要是pa

刚才穿衣服称了一下189·6斤。第二杯黑咖啡准备1点半左右喝

晕，中午还吃了一只螃蟹。。。

刚称一下，187斤

第二天，10月6日，第二个咖啡日，早上起床空腹裸称185.4斤，轻了点

我是咖啡日2杯咖啡，苹果日也准备2个苹果

好饿啊

今天只喝了2杯咖啡，吃了一两生花生养胃

希望明早起床称上能显示91左右

加我一个