今天是戒色的第五天，今天我大概动了三次淫念，第一次在早上晨勃的时候，第二次和第三次在晚上。不过都被我及时断掉了。
我在断yy上有了很大进步，多亏了飞翔老师的文章！谢谢了！
由于昨天逛戒色吧逛到凌晨，所以早上六点5才起，都快迟到了。。。匆忙刷牙洗脸，然后买早餐回班早读。一个上午的课间休息时间都在趴桌子。。。
中午写作业写到一点半然后睡觉。两点三起来回班午读。下午有一节年级统一上的体育课，我跑去打球了，被防得好惨
晚修很没效率，总是想睡觉。。。
高三生活就是这么单调，也充满了挑战。加油，学习！加油，戒手淫！