女生进，男生止步～【马拉松吧】

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女生进，男生止步～

大家好，例假第六天，昨天刚停～想趁着假期跑个30，第一次报北马全程，想拉链一次，不知道可不可以？会不会跑完出现腹部疼痛之类的？我每个月例假来临时什么状况都没有，状态特别好。平时跑步也不是天天跑，但是要跑的话至少也是5或10公里，跑完不觉得累，身体素质特别好，也跑过半程和越野塞。这种特酥状况今天能跑30吗？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-10-05 09:03回复

例假不要做剧烈运动，现在即便没事，以后身体也会出问题，一些妇科病会缠绕着你，建议楼主多等一两天了，今天第六天了，应该最慢一两天结束，不要着急，得此失彼不划算，跑步是健身不是损害身体的，望楼主慎行

来自Android客户端2楼2014-10-05 09:15

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看错了，例假停了今天就可以跑了，但是可能会引起一些反弹，不过无大碍

来自Android客户端3楼2014-10-05 09:17

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偶像，我一般开始收量了就开始做剧烈运动了，我主要还是腹肌运动，问题不大。但你是长距离高能量的运动，生理期后正是营养缺失的时候，我怕你跑完要晕过去啊。补充两天营养再训练呢？

来自iPhone客户端4楼2014-10-05 09:21

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最近最担忧的事。可能上马深马都会一起躺枪。。。

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2014-10-05 10:32

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我只是进来看看

别人笑我太淫荡我笑他人不开放

IP属地:广东

来自WindowsPhone客户端7楼2014-10-05 11:03

可以使用黄体酮推迟几天，不要紧的，对身体无害。

来自Android客户端8楼2014-10-05 14:06

@嗯哼_懒羊羊

来自Android青春福利版9楼2014-10-05 14:10

我只是进来看看

IP属地:吉林

来自Android客户端10楼2014-10-05 14:54

@嗯哼_懒羊羊你来说说

IP属地:吉林

来自Android客户端11楼2014-10-05 14:55

我只是进来看看

IP属地:山东

来自Android客户端12楼2014-10-05 14:56

我语文不好
　　　~~以后你的幸福会与我有关吗？
　　　

来自Android客户端13楼2014-10-05 15:21

带着例假跑过30+

来自Android客户端14楼2014-10-05 15:27

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MC没停跑步，但一般都慢跑，最多12公里。

来自iPhone客户端15楼2014-10-05 16:09

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