①吃饭也要“潮”
　　a.如果要外食，选择有情调的舒适空间
　　潮人在生活中，对吃饭这件事也是丝毫不马虎的，如果是外食的话，她们一般会寻则环境舒适、且有情调的空间来进食，这样不至于在紧张的氛围之下暴饮暴食，而且还能帮助舒缓压力，轻松控制饮食。
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b.自己准备餐点的话，利用小技巧创造慢食的饮食环境
　　将你的食物装在一个精致盘子里(这也同时帮助你清楚食物的份量)，铺上餐巾，并将饮料倒入玻璃杯中。只要简单的布局，瞬间就能将格调升到一百分哦，在这样一个自己创造的舒适环境下，也就能放下身心静静地享用食物了。
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我忘记说下了，帮助我的是高珊珊，也是一个美妞，他的QQ 790427187