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厦门大学嘉庚学院吧 关注：127,646贴子：2,497,089

回复：体前屈永远碰不到自己的脚

平时没事就抱着腿慢慢的用头去碰自己的腿 腿别弯 慢慢来


把后面的韧带剪短再试试？


我也碰不到


长腿偶吧


去年就是这样


不是腿长就是胸大


我也碰不到


楼主多高


连脚一起屈就能摸到了。不谢。请叫我雷轰


同样硬伤。瑜伽老师说是有些人天生韧带比较宽，所以很困难！


当初拉筋是找一个人坐我背上，


手短


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