美容护肤是女人最关心的话题，很多女性都会出现皮肤有暗黄，长痘痘，小细纹，小斑点，肤色偏黑，皮肤干燥等等，遇到这些护肤问题的时候怎么办呢?今天就为你提供正确天然美容护肤，让美丽永远在你左右。
1.多喝水：每天清晨一大杯柠檬水，排毒减肥，预防感冒两不误。
2.保证充足睡眠和适量运动：睡眠状态时，细胞进行自我修复和补给自身所需养分;湿度的运动可以加快血液循环，有利于毒素的排除。
3.多吃蔬果和粗粮：可以促进肠蠕动，防止便秘，让我们能够排除体内的废物和毒素。
4.保持好心情：良好的心态可以促使内分泌稳定正常，有利于改变体内内分泌失调的影响。对身体的好处更是不言而喻。