我真的不想去再和你们说绝食的痛苦和后果。明明知道其中的利害还是不停的越来越多的人去做。别人的忠告为什么总是不听！会害你么？！

断食节食真的太难过了。我承认它真的有一定的效果。但是它反弹的威力也把我吓到了。我饿了7天。下楼的时候我都感觉自己在飘。我疯狂的跑到楼下吃东西！只要我能看到的，我就觉的前所未有的想要吃。我真的很想哭。。。

吃完那些东西。肚子真的快要爆炸了。我害怕长胖跑到厕所憋着声音我哗哗的吐。鼻涕眼泪满脸都是。。。。。。我记得有一次我吐完趴在厕所的阳台上哭的昏天黑地。。。那时候我就发誓。再也不吐了！！

我晕。。。我正打算今天开始绝食。。。
　　　我要操死罗俊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
　　　

可是没办法。。。我心里总是过不去。我吃了东西就会觉得胖。我就想去厕所吐掉。每次都说最后一次最后一次。可是最厉害的一次我一天吐了七次。

看你说的好可怕。。。
　　　我要操死罗俊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
　　　

过午不食和各种节食的方法我都做过。不然爆。不然想要恢复正常的饮食，但是我又吃什么胖什么。所以宝贝们看了我的贴我只想告诉你们。如果要节食。就一辈子节。不然你基础代谢降低你真的喝凉水都长肉！

绝食是个恶魔。我之前的催吐，浪费粮食，我总是害怕有一天我会受到惩罚。

我总是那么心急。如果我选择慢慢来或者更健康的方式去做，那么这两三年我就不会有这么多弯路。我也不会皮肤变得糟糟，心理变得糟糟。

还好我过来了。还好我慢慢好起来了。但是每每看到你们想要开始我就好想去拉你们。可是我又不知道该怎么办。听我的好么？我们不绝食。好么？

我们总是在乎别人的眼光。我们不好意思去当着别人的面去做操，不愿意当着别人的面去把自己裹得裹的厚厚的流泪流汗。我想说。减肥的路忽然辛苦。固然会被那些站着说话不腰疼的人冷眼旁观甚至冷眼冷语，可是如果我们真正在乎别人的眼光就应该在逆光中表现出你的努力，你要知道，越努力越幸运，不要害怕不要沮丧，毕竟笑到最后的我相信一定是你。

有……辣么恐怖吗

健康减肥的方法有很多。那种深陷地狱的感觉真的不想再有。