很多人都会有长痘的困扰，痘痘严重影响着脸部的美观，湖南卫视百科全说栏目养生专家解析：很多人们之所以长痘是因为肺、胃湿热，这样的人往往还伴随着口臭、便秘的症状。怎样才能有效的去痘去湿热呢？张教授推荐那就要吃牛蒡。
张教授讲：“牛蒡是个好东西，它可以称得上蔬菜中的“明星”，它虽产在我国，在韩国、日本却很盛行，它有一个立竿见影的功效就是能够治疗便秘，这主要是牛蒡中含有丰富的膳食纤维，清除肠道中的宿便，减少毒素在体内的沉淀，中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。李时珍《本草纲目》中有“牛蒡通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。所以牛蒡还可以去湿热，保持身体阴阳平衡，
牛蒡可以祛痘，让您保持美丽的容颜！
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