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身高183~体重53公斤（光屁股）~怎么才能胖起来~

不忌口~啥都吃~饭量足~
食补最好~谁有办法


吃屎，


吃屎，


吃屎，


吃糖


吃屎


找个女朋友


楼上一点素质都没，怎么这样说话，楼主需要帮助瞎起什么哄，至于吃什么能胖呢，那么问题就来了。
个人感觉楼主什么都吃，那还是听楼上几位的吧。


我也挺瘦的，185，现在125斤 我觉得每天坚持吃一个鸡蛋很有用，牛肉可以多吃。还有鸡肉黄豆豆腐豆皮等等，饭多吃一点，能长胖


让我们这胖的情何以堪


还没你多，我也想知道


健身吧。。。买点增肌粉。高蛋白。。。。


喷喷


那么问题来了


咱俩真像，我186 重60
——来自 诺基亚 Lumia 920T


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