06月07日漏签0天

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慢跑可以长高，但是一边慢跑一边运球可以吗

RT, 慢跑实在太无聊打算慢跑1个小时一边跑一边运球这样可以有助于长高吗

一小时太多啦。。成减肥了。。我热身一般就是1000米左右

没有跳？

要冲刺，加跳跃

单纯跑步很难长高。。。我很纳闷的是运不运球和这个有关系么。。？难道你的身体看你运球了，就不长了。。？

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