表24

10月9日 表25
10月10日 表26
我花了74天才磨到26
只能说无比懒啊
而且放弃不了吃 哎
自讨的

10月11日 表27
10月12日 表28
嗯 今天rest
每天上班 只有晚餐才能慢慢享受
唉唉唉唉啊
幸好还没有夜班 下周有三班倒 要自找时间了
就差控制嘴了

10月13表29
10月14表30

10月15 表31
10月16 表32
啊呀呀 这几天都是很晚才撸
撸完洗白睡觉
嗯 一天就这样结束了
还有两天就可以休息一天了

10月17日 上小夜班 没撸
10月18日 表33
今天去医院看朋友 被他同病房的称 姑娘的腿比我的还粗 大象腿哦~
啊啊啊啊啊

小发现：垫着瑜伽垫跳起来轻松很多捏
而且! 对着镜子跳比较有毅力！
每次深蹲、跳起、看到自己肚子的肥肉挤在一起真是太刺激了

10月19日 表34 终于把Recover 完成了 从明天开始到第二个月
艾玛 有点紧张 要自我加油啊
肚子终于有点线了 不要放弃啊
12月初就双选会了 再不努力点 要怎么穿正装去面试啊

10月20日 表35 哈哈 就是休息
10月21日 早上撸01 晚上撸08

被老师形容穿着像孕妇╮(￣▽￣)╭
已经胖到只能穿孕妇装了

10月22 自我休息了
10月23 表37
10月24 表38
我找不到热量的突破口 真鄙视自己

10月25日 表39
10月26日表40
10月27日 rest
10月28日 表41
我只能说IN 很适合苹果型身材，瘦腰
可我是鸭梨型的啊