减肥

吧里有没有跳郑多燕的！有效果吗？

不知道好像挺出名，假的太多

挺累的，没有坚持，所以我没有效果。

好专业的词汇

减肥就是运动少吃饭。告诉我如何增肥

现在越来越多的脑残，为了吸引他人眼球，编造一段狗血的故事做铺垫，最后引出一句“学挖掘机到底哪家强”。这种帖子实在太傻逼了，难道学挖掘机就是你们这辈子的出路么？你们就这点志气？为什么不来我们新东方烹饪学校？

完整跳完挺累的不过舍友跳了一个多月后来没跳了

跳过一段时间感觉还是蛮好的而且好多动作都有助于肠道消耗的

姐妹们，不要动不动就和男人生气，这样他是不喜欢的[可怜]，不要动不动就怀疑这怀疑那，这样他是受不了的[疯了]！学学潘金莲，不喜欢的毒死就好了，多简单的事[强]，武则天不是也说过，男人听话的就留着，摆愣不了的，就直接弄死[菜刀]能动手的尽量别吵吵，能灭了的尽量别留活口，磕碜。怪不得妖精们都抢着嫁给唐僧，能过就过，不能过吃肉！[菜刀]

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去年跳过一段时间。感觉挺好，出好多汗。后来其他原因就没在跳了。

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