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失眠咋办？

只看楼主收藏回复

每天都好晚睡，1点多左右，然后6点准时醒来，每天都无精打采的，困但睡不着我要睡觉，狠狠的睡一觉就好。
IP属地:福建来自Android客户端1楼2014-10-09 10:34回复
    失眠的伙伴可以搜索一下【国家拨专款推广的失眠枕疗法】，我也用上面的办法提高睡眠，效果很显著，你可以试试。
    2楼2014-10-09 10:53
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      放轻松，你神经太紧张了
      来自Android客户端3楼2014-10-09 11:32
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        找个人把你打晕就能睡好久好久了
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2014-10-09 11:50
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          多运动，累了，就会睡着
          IP属地:福建来自手机贴吧5楼2014-10-09 13:01
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            我知道你为什么睡不着。
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2014-10-09 13:26
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              好多年都这样过来了
              来自Android客户端9楼2014-10-09 17:22
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                把头往墙上撞三百下，失眠就没了
                IP属地:福建来自Android客户端10楼2014-10-09 17:47
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                  给你三十二个赞。
                  来自Android客户端11楼2014-10-09 17:51
                  收起回复
                    我和你一样哦 而且失眠已经不是一两次了
                    来自Android客户端12楼2014-10-09 18:31
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                      IP属地:福建来自Android客户端13楼2014-10-09 18:53
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                        IP属地:福建来自Android客户端14楼2014-10-09 18:53
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                          一棒打晕可好
                          来自手机贴吧15楼2014-10-09 20:06
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