身高180，体重170，该怎样进行健身与减肥？_健身吧

健身吧关注：3,443,117贴子：27,911,419

其实楼主想先减到140左右，不知道有没有成功的网友，想知道怎么减的？

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2014-10-09 15:27回复

身高和体重同楼主

来自Android客户端4楼2014-10-09 15:32

2025-04-02 02:05广告

你不要给我啊，我想胖都胖不了！！！

5楼2014-10-09 15:32

收起回复

成功的太多了，科学控制饮食，加上有氧运动，你要是特狠的话无氧也行

来自Android客户端6楼2014-10-09 15:39

我和lz一样没觉得胖啊

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2014-10-09 15:46

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴