大纲摘要：
一、序言
1、自我简介
2、我的野外队友
二、特训理论
1、野外生存特训的概念
2、特训的目的
3、特训的意义
4、特训的境界
5、特训理念：杠杆理论
6、装备要求
7、野外特训现状
8、野外特训趋势
三、特训札记
1、火的解析
2、野外庇护所
3、我为净水代言
4、活化木炭的制取
5、草木灰的妙用
6、另类捕鱼
7、蚊虫那点事
8、舌尖上的昆虫，掌心里的虫趣
9、漫谈真菌——小红帽的诱惑
10、野外茶饮
11、明火管制
12、给我一束光明：火把的制作
13、野外刀刃之我见
14、农民兄弟的忠告
15、军事禁区
16、野外恐惧——咕咚来了
17、极命草木——关于自修植物学的建议
18、动物踪迹和原始狩猎
19、松树上的学问
20、验明正身——小芋头，大学问
21、竹海
22、沙树林的火脾气
23、野外本草基础
24、儿童野外心智教育
25、归野之心

一、野外生存特训的定义
野外生存特训，即以亲身经历的方式体会和完善野外生存理论知识的实践活动。


野外动植物观察

庇护所搭建

游泳
攀岩
野外写生

野外摄影
体质特训

一提野外生存特训，大家马上想到荒野丛林、戈壁沙漠等恶劣环境，好像非得要无人区不可，活动时要遇上山民或登山锻炼的老同志，脸都挂不住，觉得丢人。其实大可不必，以景悦目，以险惊心，这仅是门面功夫，以技强己才是最高境界。假如连马路对面的公园或房屋后山都倍感陌生，我们还有什么资格去野外叫嚣呢？屏蔽文明社会的有利资源，都市中照样可以进行野外生存特训。只需我们拥有一颗热情投入的心，自家的后花院也能成为实战场地。下班路上近两年的沾花惹草中，我的植物学知识渐已充实；陷阱制作，则在“与鼠斗，其乐无穷”的室内灭鼠持久战中得以实践；绳索打结，两根旧鞋带是我的学习工具，打结练习则常在床头进行……
网络资源的收集和整理野外实践的理论知识学习简易鱼钩制作练习用自制木简和铅笔写给老姐的木书简
给孩子们制作的竹筒饭和荷包饭

竹篾和柳条的编织练习

小型木煤气干馏炉

二、野外生存特训的目的：磨砺心智，野蛮体魄。
稼轩小时候右脚曾严重烧伤，至今有三个脚趾冷热不知。它或许是最丑陋的脚掌，也在力争成为意志最坚强的脚掌——上帝打我一记耳光的同时，并没有忘记在稼轩的衣兜里塞一把糖。



右脚感知练习：稼轩也怕疼，我的脚也会流血，但每一处的疼痛和创伤在帮助恢复右脚的感知。足部的耐寒特训赤脚攀岩
雪地耐寒特训
赤脚户外的稼轩掬雪洗脸

十年前的稼轩看完焦波先生的《俺爹俺娘》一书后，倍感激动，决心效仿焦先生的尽孝方式，也给母亲送一份特别的礼物：全程徒步黄河的游行日记。这个小小梦想我供养了整整十年，也为它准备了十年：脚力、意志力的提升，我选择了野外生存活动来训练。从青海高原，稼轩发誓要活着走回来！

许愿树下的母子
感谢母亲，培养了我坚毅的意志力，并教会了我在逆境中如何使用这无坚不摧的力量。

勤劳朴实的慈母

《别母之外境口占》

三、野外生存特训的意义：
真正喜欢野外生存特训的人并不厌世。在艰苦恶劣的环境中为果腹御寒而劳作，方能深刻体会文明社会之可贵。热情注释大自然的绚丽多彩，大自然也将慷慨地丰富着我们的青春。
粗茶淡饭：薄菜汤粗茶淡饭：清炒小根蒜
粗茶淡饭：清煮苎麻根

粗茶淡饭：杂鱼汤
我和童心有个约会

2、起而立行：满腹激情，鼓足了勇气，知识武装好头脑，便大胆走出去，哪怕马路对面的公园，草坪上睡上一晚也是极为宝贵的实战经历。野外特训讲究难度上的循序渐进，盲目逞能是寻死的表现。前期不要过于在意装备，低难度的野外特训所需的装备，在五金手册里都可以找到替代品。稼轩并非纵使大家带着木匠工具箱进山，意在奉劝大家在野外特训初期莫要纠结装备的配置问题。稼轩从未说过装备无用论之类的狂言谬论，后文提及的“技能至上，精简装备”理念，望若干读者也莫断章取义将它与装备无用论混为一谈。
孩子们的野外合影
摘茅莓的奕菲
昊轩小朋友的野外学习：真菌的形态特征
忆涵手上的小精灵：蝗虫若虫

凸镜取火的文睿

野外做自然笔记的稼轩：芡实的形态特征观察
芡实
芡米

3、知行合一：多次实践的同时，及时总结。没有一种理论知识放之四海而皆准，更不会有一招打遍天下的神功。知行的关系就如培根在“经验之谈”思想论述中所说的：“感觉经验与理性思维的相结合是克服感官缺陷的重要途径……注重感觉经验忽略理论总结，如同蚂蚁只会收集材料不会加工消化，注重理性思维轻视经验，如同蜘蛛只会吐丝网编造自撰的体系。”（培根所阐述的意思我们已清晰，但如此贬低蚂蚁、蜘蛛的智慧，法布尔一定对此颇有微词吧！呵呵。）

利用树桩的纹理辨别方向：稼轩对类似的野外伪科学知识，恨之入骨——树桩图片均是在指北针定向情况下（左西右东）拍摄。
通过盾状叶片的特征区分食用芋头和毒野芋：传言，毒野芋的叶脉和叶柄连接处为紫色，食用芋头（毛芋或荔浦芋等）为淡绿色。类似的民间识别方法不胜枚举，准确与否，我们将在下文“验明正身——小芋头，大学问”一主题中论述。
香樟和阴香的区别：叶脉交叉处有突状油腺点的为香樟，没有的为阴香。
鸭跖草和饭包草的区别：花柄长，花丝白色的为鸭跖草，花柄短，花丝蓝色的为饭包草。

4、心归自然：危险面前泰然自若，艰辛之下心存感恩，饥寒之时忆苦思甜犹。荒野之地，彰显仁智之态，班薪促膝、沐风长啸；校阅山水、极命草木……如同回乡村老家，你高兴地进了庭院，大喊几声“爸妈”却无人应答，原来父母田地里农作未归。自己劈柴挑水做饭，啃着黄瓜爬上屋顶，吹着口哨挑逗着屋檐下狂吠的狗群，头枕胳膊看袅袅炊烟和山村日落……久违的温馨和恬静，这，想必就是心归自然的相似感受吧。

麦田里的守望者

沾花惹草：栀子花开

钟山溯溪篇

五、野外特训的杠杆理论：野外生存特训是一项体力、意志力和智力三者相辅相成的户外运动。智力犹如一根无形的杠杆，智力越高，施力一侧的力臂就越长，意志力则如同一支点，体力巧发，便能起到四两拨千斤的效果。

户外徒手攀岩：极限攀岩靠的不只是体力和胆识，智力显得更为重要。极限攀岩也并没有大家所想象的那么危险，它甚至比传统攀岩还安全，原因在于它不像传统攀岩那样一味地关注“进”，而是“进退自如”。

《教练的唤醒力》

《意志力》

心理学书籍

学习笔记

六、野外特训的装备要求：技能至上，装备精简。
睿智的大脑、坚韧的意志和娴熟的技能，这是世间最精良的三种内在装备。试问，还有什么能与之媲美？有经济基础者，不张扬、嚣张地违反国策，适当提升个人的户外装备，无可非议，但尽量让它成为工具，而不是摆设。稼轩从未质疑过装备在野外运动中的重要性，但也绝不迷信和过分依赖它们。野外生存特训的生活质量，取决于我们对大自然的认知度和感受力，而非我们携带的装备。用亲身经历获悉手头紧握的每一件户外工具的性能特点，如同当初设计者一样详细熟知它的优缺点。越俎代庖，皆是不善待工具的野外特训之恶习。
折刀：跟随稼轩南征北战5年之久，期间只开刃过一次。最后因借给队友瞎折腾而报废。
真正的野营


高大上的冲锋舟和惊险刺激的漂流筏

六、国内野外生存特训的现状：
国内的野外生存特训和国外的最大差距在于群众基础十分薄弱，在户外领域未能形成相关成熟的产业链，社会资源的介入十分有限。稍起色的户外运动也基本只是停留在户外显摆，炫耀自身的物质优越感的低俗层次上，和野外生存特训的回归自然之理念相差甚远。
国内不乏资深的野外生存特训大师，而且绝大多数在民间。就单兵技能而言，他们未必输给国外许多求生教练。由于媒介的很少介入，他们只是名不见传罢了。令人遗憾的是，国内大师级野外特训玩家出于种种原因，各立山头，老死不相往来，就野外特训方面的交流学习少之甚少。
交友书签
七、国内野外生存特训的未来趋势：人文化，平民化
稼轩偶尔也以小毛驴的身份出现在近郊的山林中。我极少做户外领队，它的职责让稼轩颇为不屑。与户外领队相比，稼轩更青睐花絮拍摄人、医护急救员和野外指导的职责。每一个陌生的驴友对我的户外着装都很愕然，就如了解他们对自然的认知度和感受力后稼轩脸上所呈现的表情一样。
稼轩早年也是驴友，携带一身累赘的物品以刷新跑山速度来找自豪感，在中国的许多山川都留下过很二的“剪刀手”。09年初开始走上野外特训的不归路，现在偶尔混迹驴行圈，也是抱着“策反”的动机来挖人。“策反”成功的概率很低，但被“策反”的驴友中还没有一人“叛逃”过，可见野外特训还有足够的诱惑力。


户外驴行的稼轩



八、稼轩的野外生存特训札记
学不在多，贵在力行。知其然，知其所以然。它们是稼轩所恪守的生活准则，娱乐也不例外。它和钻牛角尖完全两码事，前者寻求理性的感知，后者拘泥于感知上的理性。操作电脑的人未必需要去关注电脑后台运算的程序和代码，但熟知这些程序和代码而不懂电脑操作的人恐怕不会有吧？认同该观点的读者，浏览下面的札记内容时，应该能理解稼轩为什么在有些主题上写有过多的理论篇幅。

I、火的解析
火在野外生存特训时的重要性，不容质疑。火是我们野外最宝贵的财富之一，应充分地利用和尽情地享受，要用找金矿的劲头来对待我们面前的火堆。
本主题所说的火，泛指火堆。求生狂吧是个大众娱乐交流平台，我们不要过于咬文嚼字，科普即可，不是科学研究。开篇论述前，当特别致谢大学期间授课《化工原理》的伍联营老师。稼轩挂过这科，经常逃他的课，往事不堪回首，在此替年少的稼轩向伍老师深表歉意。
A、热传递的方式：在解析火堆之前，我们先了解热量传递的三种最主要的方式——热传导、热辐射和热对流。通俗点，以烧水为例介绍。水壶装满水，稼轩将它往火炉上一摆放，我们的热传递科普之旅就开始了。炙热的不锈钢壶底和渐渐升温的铁把手主要以热传导的方式传热：物质无宏观运动，但物质的原子或分子在做剧烈撞击运动，热量由高温区传给低温区；壶中水的升温沸腾过程则出现了热对流方式：以热介质的移动来进行热传递，高温水上升，低温水下沉；火炉旁被烤得满头大汗的稼轩与火炉之间的热传递则主要以热辐射方式在进行：高温炭火释放出各种波长的电磁波，其中一部分被人体体表吸收而升温（人体虽也在不停地释放电磁波给周边环境，但吸收的远远大于释放的电磁波能量，故而升温，产生暖和感）。在炭火释放的众多电磁波中对人体热效应最为显著的当属红外光波。


B、火堆解析图：有了对热传递的初步认识，我们现在将夜间庇护所旁的火堆进一步解析。如下图所示，从利用价值的角度来分析，去繁化简，火堆主要分为炭火和木煤气两大块，炭火又分为木炭、草木灰和红外光波三小块，木煤气分为可见光波、红外光波（这两者可统称为火焰）和烟雾三小块，再往下就是每一项的多种用途。

火的解析图
如此文绉绉的理论概述有什么用呢？“知行合一”理念是本篇野外札记的一条主线，华而不实的东西，稼轩也很讨厌！就上述理论知识我们将在下文的“木炭的活化”、“草木灰的妙用”等主题中用实例详细讲述。

模拟都市废墟求生时的夜间篝火


食物的热处理
炊事员稼轩
火堆前取暖的队友

II、野外庇护所
稼轩独自搭建或参与搭建的野外庇护所，不下于40个，其中有几个是在木工斧锯的帮助下完成的。这么说来，我也算得上是有多处房产的人。可惜大自然不给办理房产证，稼轩仅有居住权而已。







野外庇护所



渐已破败的野外庇护所