各位好！
吸烟，差不错14年。这是我第三次戒烟。之前失败的原因总是给自己找借口，尤其是“慢慢的”“逐步的”这样的接口。最后都失败。
这次，到目前为止20天，说实在的心里上我已经基本不会太多的去想抽烟，偶尔会有一个瞬间脑子里面会不自然的出现吸一根的想法，但是这个不是主观的，好像是习惯形成的。我甚至开始觉得不抽烟挺好，第一不祸害孩子了，第二我的桌子干净了，第三，我的车干净了，第四，我的慢性炎，不会再那种恶心的干咳。
期间我也和朋友出去喝酒，朋友也诱惑我，我都没接受，现在，甚至我闻到味道我会反感。
我相信，在心里上我这次戒烟不会有任何问题。
但是，心里上坚定，身理上我有点顶不住了。说说我最近几天的身体反应：
上火，嗓子疼（我就是因为这个菜戒烟啊，我是上火体质，稍微多抽就上火）。我不知道为什么差不多从戒烟到现在，每天都在上火，一刻没停过。
胸闷，肺部感觉压抑，有痰咳嗽。这个我看了，是肺部需要自我修复。但是说实在的很难受。
全身四只无力，关节痛。尤其是，每天睡醒起来的时候。太难受了。
头疼，尤其前额左上角。这两天稍微好点，前几天，只要稍微脑子一收紧就疼。
颈椎疼。是没错，我之前是有颈椎病，但是从来没有遇到现在的状况，就是白天不疼，晚上睡一晚上起来就疼，你说是落枕吧，也不能天天落枕吧。可能有些朋友说这个跟戒烟没关系。但是我就不明白了，不戒烟，啥都没有，一戒烟什么问题都来而来。
最近，挺过来的反应，暴躁，注意力不集中。其他还在持续。。。
不知什么时候是个头。。。。。