每天骑车20公里一个小时，慢跑十分钟，跳神800这样的有氧能减脂【健身吧】_百度贴吧

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每天骑车20公里一个小时，慢跑十分钟，跳神800这样的有氧能减脂

只看楼主收藏回复

还有深蹲50 击掌大跳100次。然后才开始做无氧

那么现在问题来了挖掘机技术哪家强？？

送TA礼物

1楼2014-10-11 20:25回复

跳神应该没啥效果，毕竟是迷信活动

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-10-11 20:26

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