长期减肥贴【淇乐无穷sunny吧】_百度贴吧

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长期减肥贴

只看楼主收藏回复

为了好身材，好身体，我决定每天坚持锻炼。特开此帖记录。

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2014-10-11 23:37回复

先把之前两天的补上。
Day1 1200米慢跑仰卧起坐30 俯卧撑10 锻炼完感觉整个人充满了活力

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2014-10-11 23:39

Day2 800米慢跑仰卧起坐10

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2014-10-11 23:40

Day3 1200变速跑仰卧起坐30

IP属地:重庆

来自Android客户端4楼2014-10-11 23:41

Day4
1200慢跑，30仰卧起坐

IP属地:重庆

来自Android客户端5楼2014-10-11 23:41

哈哈哈我也打算减肥 10斤！！！

IP属地:广东

6楼2014-10-12 21:14

收起回复

Day5 60仰卧起坐

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2014-10-13 07:55

来自Android客户端8楼2014-10-13 21:14

收起回复

Day6
40分钟篮球 10俯卧撑 60仰卧起坐

IP属地:重庆

来自Android客户端10楼2014-10-13 22:12

Day7 1个半小时篮球，1200米，60仰卧起坐。

IP属地:重庆

来自Android客户端11楼2014-10-14 21:05

Day7
1个半小时篮球，1200米，60仰卧起坐，20俯卧撑。

IP属地:重庆

来自Android客户端12楼2014-10-14 21:05

Day8
一小时篮球，60仰卧起坐。

IP属地:重庆

来自Android客户端13楼2014-10-15 19:18

Day9
下雨就是不开心，都不能好好锻炼，只能在寝室默默的做仰卧起坐了

仰卧起坐60

IP属地:重庆

来自Android客户端14楼2014-10-16 23:57

Day10
仰卧起坐60

IP属地:重庆

来自Android客户端15楼2014-10-18 01:47

Day11
仰卧起坐60

IP属地:重庆

来自Android客户端16楼2014-10-20 00:16

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