不戒这辈子都完了

你的痛苦就是我的痛苦, 因为你有痛苦 所以我们一直在这里,让我们陪你一起走出色情泥潭!
在戒色的路上从来都是如履薄冰，天堂地狱一念间，绝不能有任何掉以轻心
欲望来袭，不要被动，不要不知所措。能转化它就意味者你戒色的升华。
再次强调：你能够转化欲望。并且也可以主动转化它！最强烈时即是它快要投降时。
记住,一直戒下去的方法就是任何邪念都不要让它存活超过一秒，
每天学习，提高警惕。灭掉欲望，就永远不会饥渴，
不会破戒！你一定能成功。加油！
记住几个必破 几个易破！：
“强戒必破！”
“看黄必破！”
“意淫必破！”
“骄傲必破！”
“侥幸必破！”
“试定力必破！”
“放松警惕必破！”
“心情压抑必破！”
“认同无害论必破！”
同时也别忘记几个易破：
“独处易破！”
“无聊易破！”
“酒后易破！”
“赖床易破！”
“遗精后易破！”
“压力大易破！”
“厌倦戒色易破！”
“疑惑戒色易破！”
“离开戒色吧易破！”
“出现戒断反应易破！”

兄弟我们差不多大，手淫时间跟你也差不多，很早就会了，最近一年戒色了，一直徘徊在三周一个月左右，不过一年来有点起色身体慢慢恢复了，但是还是不彻底，现在二十多天了欲望很强，每天来戒色吧修心，希望渡过这段高峰期

我今天是第八天，肾精乃五脏六腑精华之气，有滋养五脏六腑的作用，一定要戒啊，加油！

加油！努力！！！

加油！

经验之谈，切忌不要看黄，哪怕哦上网看到，要马上把你的视线挪开。看黄必破

今天吧友们给了我很多好的意见，很受鼓舞！真心感谢大家！

兄弟要加油 戒色有很多好处的 祝你成功 我们一起努力

加油！

既然下决心，就要每天看精品贴，无聊时就泡在戒色吧里鼓励其他的吧友，他们都是你的战友。

第三十二天 看黄必破 坚持不懈必将成功

加油 第一个半月 具体多少天忘了

lzQQ多少