求解【气功吧】

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打坐或站桩时应怎样呼吸，频率越低越好吗，新人刚刚接触气功，不懂求教，还望各路大神指导小弟一番，就此谢过

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2014-10-12 22:47回复

自然呼吸即可，不要刻意追求缓慢、均匀、细长，以放松为宜，以姿势端正、松紧有致为本

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2014-10-12 23:05

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呼吸是需要专门练的！
楼主必须找个过来人指点才行，别自作聪明，看书瞎练！
.
欢迎气功习练者去我论坛交流，有高水平老师驻扎！zng123_com

3楼2014-10-12 23:32

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