我这段时间在优酷找了很多视频，关于治疗驼背的，发现有三个视频亲测非常管用。
第一个视频只有一个动作，当然，平时不喜欢运动的人，千万不要一下子弯腰到底，慢慢试着弯下去。
这个动作可以瞬间拉直你的颈椎骨。