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抓握力不够,求问

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做悬垂举腿,腿倒是不累,手握不住了,怎么办?求问大神。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2014-10-16 11:07回复
    把握力练上去


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2014-10-16 11:53
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      每天吊,就行了


      IP属地:湖北3楼2014-10-16 12:29
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