【秋季润肤食疗方】很多亲说这季节皮肤容易干，还长了点小痘痘，每天敷面膜擦大量滋润霜感觉都只能暂时滋润皮肤。这样的人一般需要滋阴。推荐每天喝点麦冬银耳雪梨羹，就可以恢复肌肤润泽：麦冬10粒，银耳少许，梨半个，冰糖少许（一日量） ，连续喝一周或两周。