健康减肥，7天减20斤不是神话

缘分总是会超越时间和空间的距离，缔造一个奇迹，奇迹总是在一个有一个始料未及的下一秒完美的换发和展现。此次问道之旅辟谷，让我受益匪浅，收获满满。无论是身体上的，更重要的是内心深处的，我让我得到了一次身心的洗礼。
从身体上：从辟谷的第一天开始，自己会让自己的身心计入陈老师为我们开启的能量场。体重下降了15斤，身体比以前变的柔软，皮肤变得更加细腻光滑，肚子上的肉比以前少了很多，也变紧致了，腹部也没有以前那么冰凉，身体感觉那种久违的轻快。感恩自己的身体！感恩陈老师！感恩伙伴们！
心灵上：内心比以前平和了许多，没有以前的焦躁，不安于恐惧。学会了与自己身体、内心去独处。学会了去平复自己的情绪，去感恩宇宙万物，感恩一切有缘之人，珍惜生活中的美好。7天的问道辟谷之旅，让我身心得到了洗礼和蜕变 。感恩陈老师的谆谆教导，感恩伙伴们的一路相伴，感恩盛的全体家人的默默付出，7天的辟谷虽然画上了圆满的句号，但是新的人生之旅才刚刚起航。未来之路上，让我们携手同行，智慧双运、身心双修，共同走向我们生命的光明大道。