【图片】减肥记录，贵在坚持。【男人减肥吧】

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减肥记录，贵在坚持。

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本人是高中生，运动量不会有太大的。已经开始四天了，从第一天晚上的400跳绳累的满身大汗气喘吁吁到第四天1500个跳绳，也没感觉到什么。如果我有什么运动量不足的地方还请各位前辈指点指点

好了介绍一下身高体重 183cm 180斤，平均一厘米一斤肉

减肥目标 145斤

还望大家给予建议。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-10-16 21:03回复

晚上回去上传体重图片

来自iPhone客户端3楼2014-10-16 21:08

现在的体重。

来自iPhone客户端4楼2014-10-16 23:16

加油，支持！

来自Android客户端5楼2014-10-16 23:17

收起回复

好了。不说了。跳绳去了，

来自iPhone客户端6楼2014-10-16 23:19

我也是，你高几？

来自Android客户端7楼2014-10-16 23:32

收起回复

跳了1385个跳绳，老妈睡觉打扰到她了，不让跳了，

来自iPhone客户端8楼2014-10-16 23:53

早晨起来称88公斤

来自iPhone客户端9楼2014-10-17 07:26

加油，很快就能超过我的

IP属地:贵州

来自iPhone客户端10楼2014-10-17 11:59

收起回复

早晨起来一称。

来自iPhone客户端12楼2014-10-18 06:15

加油。

来自iPhone客户端13楼2014-10-18 06:16

加油一起努力我高三坚持27天了瘦了13斤

IP属地:黑龙江

来自Android客户端15楼2014-10-18 22:15

收起回复

今天一早的体重。

来自iPhone客户端16楼2014-10-19 08:35

明天一定要87以下，

来自iPhone客户端17楼2014-10-19 08:36

开心开心，从88.7现在87 瘦了3.4斤

来自iPhone客户端18楼2014-10-19 08:38

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