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练bk,需要体能

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体能训练有哪些?锻炼的是臂力腰力腿力??


来自Android客户端1楼2014-10-17 03:39回复


    来自手机贴吧2楼2014-10-17 04:16
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      IP属地:北京来自Android客户端3楼2014-10-17 06:29
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        IP属地:江西来自Android客户端5楼2014-10-17 07:02
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          能全身都练就练全身吧,练torock的话主要腿力和爆发,练抛的话手力和腰力非常重要


          IP属地:北京来自Android客户端6楼2014-10-17 07:04
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            都误解了!我问的是训练腿力腰力臂力的体能训练有啥


            来自Android客户端7楼2014-10-22 01:39
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              任何地方 还有人用小JJ玩转街舞的也


              来自iPhone客户端8楼2014-10-22 16:24
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