①长时间对着电脑、手机，享受近距离辐射；
②晚上11点后睡觉，不能保证睡眠时间；
③不吃早餐，不饿不吃饿了狂吃；
④口味偏重，喜食咸辣；
⑤吸烟酗酒；
⑥极度缺乏锻炼；
⑦有病不求医；
⑧与家人缺少交流；
⑨长期紧张，压力大脾气急。
这些短命活法，你都中枪了？别怕，抓紧保养起来，身体最爱的保健时间