早餐！
晨跑完去吃的！！！话说那个鸡蛋饼超级油腻啊～总共花了我4块！～～
南瓜粥没上次粘稠，不好喝！！！

上午加餐咯 巧克力是包装里的一块！天冷的缘故吧 很硬诶不过好甜的

2014.12.3
早餐：南瓜粥+鸡蛋饼+鸡蛋
加餐：红枣2+德芙黑巧1块
午餐：炒南瓜+青菜
加餐1：香蕉1
加餐2：苹果
晚餐：南瓜+黄瓜炒蛋
昨天太忙！ 补上

今早晨重依旧51.7！
恩恩！不纠结，慢慢来~~~~

2014.12.4
早餐：烧麦1+南瓜粥+鸡蛋（只吃了蛋白）
加餐：香蕉1
午餐：炒莴笋+蛋卷+米饭
加餐1：苹果
加餐2：高钙硫打饼干2+红枣2
晚餐：粥一杯+皮蛋一个
今天三餐吃完都感觉刚刚好！中午吃食堂的炒莴笋和蛋卷（里面包了肉馅的那种），两个都太油了！
说下今天中饭的时候，在食堂看见坐我对面的女生盘子里的花生拌鸡块的那道菜，就是我上次中午吃完爱得不行的那个，看得我口水直流！！！！最后她只吃了鸡块，把金灿灿的花生全剩下了！
这道菜估计是先到先得的，每次早上满课的时候就不爽啦，吃不到想吃的菜！！

晚上的粥室友做哒，放了银耳、绿豆、小米、红枣。料挺足的，也挺厚的！配着一个皮蛋，全吃了~

晚餐 一小碗面 加一个蛋黄肉粽～～面里加了章鱼片一包～～
算吃完了！没有饱～
太冷了 懒得出去吃晚饭了～～晚饭总体不满意～ 碳 两样都是碳水～～～～～
下次还是吃食堂～这次是偶尔的一次

2014.12.5
早餐：绿豆银耳粥+皮蛋1+高钙硫打饼干2
加餐：苹果1
午餐：炒茭白+炒白萝卜
加餐：香蕉1
加餐2：德芙黑巧1块+高钙硫打饼干2片
晚餐：一小碗面+章鱼片1包+蛋黄肉粽1
又一个星期过去了 时间真的是飞逝~

2014.12.6
早餐：米粉（米粉 菜 蛋花 虾2）+豆浆几口+烧麦
加餐：德芙黑巧1块 红枣2
午餐：西葫芦丝炒蛋+炒菠菜
加餐1：红枣3 高钙硫打饼干2
加餐2：酸奶1盒（复原乳那种）
晚餐：全麦吐司2 燕麦豆浆（葡萄干 燕麦两勺 杏仁4）

今天走了很多的路~知道现在才吃晚饭 2点加餐红枣3饼干2 6点左右加餐 酸奶一盒
然后现在吃晚饭了~~~~~~ 边看电影边吃 希望吃得慢一点 全麦面包吃的是另一种 之前的曼克顿吃腻啦~

全麦吐司一袋有九片 保质期到9号 得吃快点咯！！！7

加餐昨天买的一片吐司哦！！好好吃
做篇阅读和翻译，准备午饭咯～～～午饭吃面～～准备在寝室自己做

午餐～～～～一碗面 不算大碗！放了 一个丸子木耳 胡萝卜丁 半个煮鸡蛋 一个用来加餐袋装的鱼饼(一百克170多大卡) 吃完刚好～～～～～～

早餐 葡萄干若干 杏仁3 黑米银耳粥一杯 吐司一片！！！
今天总觉得饿！！还是希望读书啦！！饮食可以规律点

Morning everyone早餐 南瓜粥 菜包 鸡蛋白 蛋黄一口
晨跑后吃得 舒服～～现在背书！！！9:45毛概课 吐司明天过期 还剩5片！！