求大家帮助【跟腱断裂吧】_百度贴吧

03月01日漏签0天

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求大家帮助

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本人石膏四周，从三周开始，仰卧起坐两头起40个一组，每天至少15组，每天各种抬腿，30个一组，至少10组，这样多吗？对伤口是否有影响，求各位解答，谢谢！

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来自手机贴吧1楼2014-10-19 11:50回复

不多，在床上做前期锻炼挺好

IP属地:广东

3楼2014-10-19 13:24

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