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【经验】141019|有决心,真心想瘦的肥肥,我们一起甩掉肉圈圈!

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--楼楼从大前年开始肥的,以前属于怎么吃都不胖型的,应该可能年龄的增大吧,大前年还和以前一样每天多顿多餐,睡前还把肚子吃的撑撑的睡觉,变得一年纯纯的长了8公斤!!!就是16斤啊!!!婶婶可忍,我不可忍啊,以前朋友都羡慕我身材的,变的现在身材不在是我最值得骄傲的优势!心里怎么样都是不舒服,今天夏天开始的瘦身路程,目标45公斤,90斤的发展,楼楼离成功还差一小点距离了,楼楼内心也是很宽大的无私的,所以想瘦的,在楼下报名!!!一起努力!


IP属地:安徽1楼2014-10-19 19:57回复
    还是格式吧,看大家都是格式,方便简洁,前面想的给你们搞档案的,哈哈,
    减肥我现在又两种方案:第一种:节食加运动(这种有的人坚持不久,但是坚持下来的都是干大事的人)
    第二种:中药减肥(方便适合懒,宅,不伤身但是需要坚持习惯)


    IP属地:安徽2楼2014-10-19 19:57
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      真的下定决心,想和楼楼一起的甩肉肉的肥肥们,我们一起努力!
      要求不多,抱着你的真心找我,我还你一个完美身材的愿望!
      想一起的,抱着你的真心,加我的扣44237426
      如果你犹豫,请想好再参加,我也是抱有真心


      IP属地:安徽3楼2014-10-19 19:58
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        加我的要求:1.在加我时:告诉我你准备好减肥了么?
        2.详说你的现在体重,想瘦的局部位置,理想体重,给自己的时间范围以及是否月经期
        3.你选择的减肥方案一or二?
        每一个人我都会真心负责,因为你将会成为我减肥的动力,我则是你的减肥督促者!


        IP属地:安徽7楼2014-10-19 20:09
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          IP属地:安徽9楼2014-10-19 20:43
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            1,楼主是毒蛇,想要毒蛇的进!
            2,表格一共有十个,三天换一个表格!并且汇报体重!
            3能做到每天贴吧反馈表格实行情况!
            能做到的以上几点的就加我求求
            告诉我身高体重我给你们减肥方法


            IP属地:安徽10楼2014-10-19 21:21
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              楼楼我可以吧?


              来自Android客户端11楼2014-10-19 21:22
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                想要的身材,是自己满意,别人看的不会感觉怪异的,我讨厌看上的衣服因为自己的身材而穿不出想要的感觉


                IP属地:安徽12楼2014-10-19 21:31
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                  有行动才会有回报,别只看着别人的行动,嘲笑他人的行为,而忽略自己的无知


                  IP属地:安徽来自Android客户端13楼2014-10-22 20:42
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                    甩肉运动~一二三~


                    IP属地:安徽15楼2014-10-23 20:09
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                      谢谢你们的支持,放心,我们一起~努力瘦瘦瘦~


                      IP属地:安徽16楼2014-10-26 19:14
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