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回复：上班族轻断食进行中  要立志成辣妈

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今天早上58.1
来自Android客户端78楼2014-11-04 09:05
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    早餐红豆年糕汤 乳酪蛋糕
    来自Android客户端79楼2014-11-04 09:05
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      昨天量了一下围度 发现瘦的最好的是臀围 减了四厘米 接着是胸围差不多也有三到四厘米 接下来是大腿和腰 一厘米左右 当然要排除我测量的误差 视觉上腿的效果比较明显啊 同事都发现了
      来自Android客户端80楼2014-11-04 10:44
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        中午燕麦粥 放了香蕉 松子 核桃 杏仁
        来自Android客户端81楼2014-11-04 11:48
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          早餐 小米苹果栗子粥 燕麦粥 一片全麦吐司涂果酱 到单位一杯黑咖
          来自Android客户端82楼2014-11-05 09:47
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            今天是本周第二天轻断食 早餐吃完 开始一天工作 等晚餐啦
            来自Android客户端83楼2014-11-05 09:48
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              午睡起来了 开始下午的活
              来自Android客户端84楼2014-11-05 13:12
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                燕麦是淀粉吗？真的可以吃吗？我早上就吃白煮蛋跟生菜然后直接到晚餐会不会太少了，柠檬水可以喝吗？目前还未开始实行。
                来自Android客户端85楼2014-11-05 15:06
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                  楼楼的图片要不要这么诱人哦
                  86楼2014-11-05 16:00
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                    晚餐三截玉米 糙米饭一口 肉末茄子三四口
                    来自Android客户端87楼2014-11-05 19:32
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                      昨天轻断食 今天体重57.9 哈哈 终于又下了一阶台阶啦
                      来自Android客户端88楼2014-11-06 09:34
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                        吃完晚饭啦 晚饭前吃了一个肉松饼 晚饭 米饭 香菇菜心 红烧肉 豆腐干丝 木耳排骨汤 饭后一个凤梨酥 哈哈哈
                        来自Android客户端89楼2014-11-06 17:45
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                          nice...
                          IP属地:广西90楼2014-11-06 18:22
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                            今天早餐燕麦粥 红豆年糕汤 午餐 燕麦粥 肉松饼 晚餐 老鸭粉丝汤 三文鱼刺生 猪手一个
                            来自Android客户端92楼2014-11-07 20:45
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