额。。。你语文也不太好吧

好吧，看你心态这么好这点上，就说说我的看法，本质还是基本功不扎实，平时练习是静态环境，无人干扰。在这种情况下，作动作还只是勉强的话，那么在动态环境中，在有人干扰的情况下，需要把相当的注意力用在观注防守上，对于球的控制当然会下降。
想面对人做动作，最起码要把头抬起来，观察对手的行动，使用合理的技术摆脱。接着练去吧。

说明你的运球还是不好，或者是速度不够快，尽量避免让他们贴防，当然实在避免不了，用身体，你要泰瘦小，那就不行了